domenica 7 febbraio 2010

A Marineo corsi di ginnastica dolce e ricreativa per la grande età


di Giusy Inguì *
MARINEO. Anche quest’anno l’amministrazione comunale di Marineo ha dimostrato grande sensibilità sul tema dell’attività fisica come prevenzione, proponendo l’attività psicomotoria per la terza età... o meglio grande età.
Nell’anno 2007 ho avuto l’onore di guidare un bel gruppo di signore di Marineo, raggiungendo l’obiettivo principale: stare bene con se stessi e con gli altri, creando occasioni d’incontro anche con signore di Palermo. Quest’anno, dopo tre anni, ho di nuovo l’occasione di vivere questa splendida esperienza e, arricchita di nuove conoscenze, sarò lieta di guidare questo nuovo gruppo. Propongo loro un programma di ginnastica dolce e ricreativa, che stimoli l’apparato muscolo-scheletrico e l’apparato psicomotorio, attraverso attrezzi e supporto musicale. Le iscrizioni son ancora aperte; è necessario il certificato medico e tanta voglia di prendersi cura di se stessi. Infomazioni: Servizi Sociali, Comune di Marineo.
* dott.ssa in Scienze motorie,
socia dell’Unione nazionale Chinesiologi
e istruttrice di Nordic walking